Enesession

face to face eller skype

Enesessioner er din unikke mulighed for at gå i dybden med eller udforske dine individuelle aspekter under trygge forhold, en til en med mig. På enesessionen vil vi sammen finde muligheder og nye vinkler der kan åbne for et større potentiale i din krop, dit sind og hjerte. Enesessionen tilpasses altid dit behov og afvikles med respekt for din proces og hvad der opstår under sessionen.

Du vil ofte få lidt ideer til hvordan du kan arbejde videre hjemme.

Under sessionen arbejder jeg med viden og praksisser fra bowspring og bowstorative (restorative bowspring), åndedrætsøvelser, mindfulness og meditation, Ayurveda. Men altid med udgangspunkt i hvad der er aktuelt på selve dagen og i nuet.